Yoga i Stallet


Söndagarna den 21/7 och 4/8 mellan kl. 08.00-09.00 bjuder vi in till yoga i Stallet tillsammans med Maria Jensen. Yogan ingår för dig som är boendegäst men vi välkomnar givetvis också våra lokalbor till morgonyoga.

Pris
100 kr/person (om du ej är boendegäst). 

Om Maria Jensen

Maria  har jobbat med att hjälpa människor på olika vis i snart 20 år. Hon brinner för att stärka människor inifrån, att hitta sin egen potential till utveckling och självkännedom.
Maria har en universitetsutbildning i hälsofrämjande arbete och har sedan utbildat sig till lärare i Viryayoga och Virya rehabyoga, har gått flertalet kurser i terapeutisk yoga, Anusarayoga och meditation. Hon driver en yogastudio i Grythyttan samt jobbar med rehabträning och massage på en fysioterapimottagning.

Marias yoga är odogmatisk med utrymme för både skratt och allvar. I klasserna blandas rörelse och stillhet, andning och meditation. Naturen är en stor inspirationskälla. Det kommer kanske märkas på vår morgonyoga där vi långsamt väcker kroppen med mjuka rörelser i takt med att dagen gryr.

Ingen förkunskap krävs. Mjuka kläder och kanske en extra tröja till avslappningen.

Kontakta oss gärna för mer information eller bokning på 0591-633 00.

Välkommen!